Naše zdravé recepty - TVAROHOVÁ MŇAMKA: SUROVINY: 1 x Tvaroh jemný (1,5% alebo 2,5%, prípadne Bio tvaroh) 1 x Biely jogurt 3,5% (prípadne Bio jogurt) 1-2 PL včelieho medu 1 x Banán
![Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút! Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2017/06/100_2194-576x350.jpg)
Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!
![Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút! Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2018/01/F8xqgMTbVmA-604x350-604x350.jpg)
Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!
![Slavomi: Fitness tvarohový koláč bez múky ? Budete potrebovať: 1 bezlaktózový tvaroh 1 biely jogurt 1 lyžica med 1 lyžica kakao 1 vanilkový bio puding 1 vajce 30g čučoriedky Tvaroh rozmixujeme tyčovým Slavomi: Fitness tvarohový koláč bez múky ? Budete potrebovať: 1 bezlaktózový tvaroh 1 biely jogurt 1 lyžica med 1 lyžica kakao 1 vanilkový bio puding 1 vajce 30g čučoriedky Tvaroh rozmixujeme tyčovým](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1492533905AIPpaeRF9a.jpg)
Slavomi: Fitness tvarohový koláč bez múky ? Budete potrebovať: 1 bezlaktózový tvaroh 1 biely jogurt 1 lyžica med 1 lyžica kakao 1 vanilkový bio puding 1 vajce 30g čučoriedky Tvaroh rozmixujeme tyčovým
![Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút! Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2017/11/babovka-1024x512-623x350.jpg)
Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!
![Shoshi: Keď si aj ty #cinnamonlover skús tieto fit škoricové rolky.? ?70g odtučnený tvaroh ?130g grécky jogurt ?1 vajce ?250g špaldová múka ?6g sóda bikarbóna ?maslo ?škoricový trstinový cukor ?cream cheese light ? Shoshi: Keď si aj ty #cinnamonlover skús tieto fit škoricové rolky.? ?70g odtučnený tvaroh ?130g grécky jogurt ?1 vajce ?250g špaldová múka ?6g sóda bikarbóna ?maslo ?škoricový trstinový cukor ?cream cheese light ?](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1592458895ssd8jAwA1b.jpg)
Shoshi: Keď si aj ty #cinnamonlover skús tieto fit škoricové rolky.? ?70g odtučnený tvaroh ?130g grécky jogurt ?1 vajce ?250g špaldová múka ?6g sóda bikarbóna ?maslo ?škoricový trstinový cukor ?cream cheese light ?
![Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút! Ak nájdete v chladničke vaničku tvarohu, pustite sa do nich: Zbierka 17 najlepších dobrôt z tvarohu, ktoré viete pripraviť za pár minút!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2017/11/kolaciky-1024x512-623x350.jpg)